Mama sein ist wunderschön – und manchmal ganz schön viel.

Wie schön wäre es, wenn dir beim Kochen jemand den Rücken freihält?

Genau da kommt der Thermomix ins Spiel.
Er rührt für dich, während du trägst.
Er kocht für dich, während du wickelst.
Er hilft dir, gesund und frisch zu kochen – auch wenn dein Tag wieder völlig chaotisch war.

Als Mama weißt du: Essen ist mehr als nur satt werden.
Du willst wissen, was drin ist. Du willst Zucker reduzieren. Und du willst, dass es allen schmeckt – vom Brei fürs Baby bis zum schnellen Familienessen.

Was dir der Thermomix im Mama-Alltag wirklich bringt:

Du kochst gesund – mit frischen Zutaten, wenig oder ganz ohne Zucker.
Du weißt genau, was drin ist – ideal bei Allergien oder wenn du auf Zusatzstoffe verzichten möchtest.
Du kannst dein Kind versorgen, während der Thermomix für dich rührt, kocht oder dampfgart – nichts brennt an.
Du brauchst keinen riesigen Aufwand: Babybrei und Familienessen gehen in einem Schritt.
Du hast weniger Chaos in der Küche – und mehr Ruhe im Kopf.
Du musst nicht mehr überlegen, was du heute wieder kochen sollst – der Thermomix bringt Struktur und einfache Lösungen
Du brauchst dir keine Sorgen machen, wenn deine Kinder allein kochen – kein Anbrennen, kein Übergehen, kein Chaos in der Küche

Du bist nicht allein

Ich teile mit dir:

einfache & alltagstaugliche Familienrezepte
gesunde Jause-Ideen für Kindergarten & Schule
Tipps für stressfreies Kochen mit Baby oder Kleinkind
Anleitungen rund um Babybrei & Beikost mit dem Thermomix
Du darfst es dir leichter machen. Und ich zeig dir gern, wie.

Angebote für Gruppen, Schulen & Elterngruppen

Neben meinen offenen Kursen biete ich auch spezielle Workshops & Vorträge für Gruppen, Schulen, Elterninitiativen und Pädagog:innen an.

Kochkurse für Gruppen

Ob Elterngruppe, Schulklasse oder Kindergarten-Team – gemeinsam entdecken wir, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag gelingt.

Kinderkochkurs: Kinder kochen in Begleitung ihrer Eltern – mit viel Spaß, Kreativität und anschließender Verkostung.
Kochkurs „Gesunde Jause“: Praktische Rezepte für Schule & Kindergarten, die schnell, gesund und bei Kindern beliebt sind.
Schnelle & gesunde Küche für Kinder: Inspiration für Eltern und Pädagog:innen, wie bewusste Ernährung unkompliziert in den Alltag integriert werden kann.
👉 Alle Rezepte gibt es zum Mitnehmen und sie sind mit oder ohne Thermomix umsetzbar.

Natürlich dürfen alle Köstlichkeiten, die wir zubereiten, auch gemeinsam gegessen werden.

Brain Food – Vorträge & Workshops

Gehirn braucht Nahrung – in Form von Wissen und durch die richtigen Nährstoffe.
In diesem interaktiven Vortrag zeigen wir, wie gehirngerechtes Lernen, Konzentrationssteigerung und Brain FoodHand in Hand gehen:

Sina Schmid – Brain Coach: erklärt, wie Kinder (und Erwachsene) ihre Konzentration steigern und Lernen leichter machen können.
Birgit König – Thermomix-Expertin: bringt die passenden Rezepte und Kostproben mit, die Körper & Gehirn mit Power versorgen.

Auf Wunsch bereiten wir auch live Brain Power Muffins oder einen frischen Omega-3-Smoothie zu – zum Probieren und Mitnehmen.

👉 Willkommen sind Kinder mit Eltern, ganze Schulklassen, Elterngruppen und Pädagog:innen, die Lernen & Ernährung spielerisch und praxisnah verbinden möchten.

für Mamis